Artículos de Interés

En esta sección iremos publicando artículos que consideremos de interés para cualquiera de los temas que nos importan, es decir que estén relacionados con la comida sana (pero rica) o relacionados con productos que nos mejoren la salud de una forma natural

13 Beneficios del Omega 3

13 Beneficios del Omega 3

¿Que es el Omega 3?Según la definición de OMS de 1946 La Salud no es solo la ausencia de enfermedad, si no un estado completo de bienestar físico, psíquico y social. En esta definición juega un papel muy importante el Omega 3 y en este artículo vamos a explicarte...

Consejos para comer conscientemente

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Como comer conscientementeComer conscientemente no es una dieta restrictiva, si no que es una forma de vida, por lo que para empezar a comer conscientemente tenemos que estar preparados para cambiar hábitos en varios aspectos de nuestra vida, no solo los hábitos...

Alimentación Consciente

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¿Que es la Alimentación Consciente?La Alimentación Consciente es un término que viene del vocablo Inglés Mindful Eating, que se origina al juntar “eating” (comiendo) y “mindfulness” que al ser una expresión relativamente nueva, en español existen varias formas de...